急激に太ってしまう人の原因にやけ食いや
どか食いがありますが、原因はストレスという場合が多いですよね！
でも実は、ストレスで痩せる事はあっても
ストレスで自体で太る事はまずありません。
ようするに、ストレスが溜るとやけ食いで
ストレスを解消しようとしてしまうので太ってしまうのです。
よくストレスをなくそうそしようとしている方がいますが
生きている限りストレスはなくなりません。
人は常に様々なストレスにさらされているので
それをゼロにするのは不可能です！
それではなぜストレスが溜るとたくさん食べてしまうのでしょうか。
人間なり動物なり通常目の前に食べ物があれば
食べてしまうのが普通であります。そして、食べ始めれば
満足するまで食べ続けるのも普通です！
しかし、野生の動物は肥満にはなりません。
肥満になるのは人間と人間に飼われているペットや
家畜ぐらいなのですが
これらの共通点はお腹が空いていなくても
食べ物が手に入り、食べる事ができてしまうことにあります。
要するに生活環境が肥満の原因であるのです。
ちなみに私の場合ですが、炭酸水を利用したダイエットに挑戦してみたのですが
3ヶ月間で10kg以上減量に成功しました！
自分なりに考えた成功の秘訣を記してありますので
炭酸水ダイエットが気になるようでしたら一度参考にしてみて下さいね！
