炭酸水は疲労回復や健康の助けになるだけでなく
美容効果をもたらしてくれるという事はご存知でしょうか？
美肌のポイントとなるのは「ハリ」「キメの細かさ」「美白」かと思いますが
年齢とともにこれらの要素が失われていきます。そして、その原因は
新陳代謝にある事が明らかになっているのですが
そして炭酸水はこの新陳代謝の促進による美肌効果があるのです！
人間が体を形成する細胞は絶えず入れ替わっており
肌の下では常に新しい肌細胞が生まれています。
新しい細胞は約2週間かけて秦野表面に押し上げられ
角質細胞となって潤いを保ち外部の刺激から肌を守ります。
そして、その後2週間程度で垢となってはがれ落ち
新たに押し出された肌細胞と入れ替わり、コレが新陳代謝なのです！
また、肌細胞が作られているさらに下の層では
肌のハリや弾力をもたらしてくれるタンパク質
コラーゲンやエラスチンが作られているのですが
加齢による新陳代謝のスピードが落ちると
それまで自然にはがれ落ちていた古い角質が
肌の表面に長くとどまる様になってしまうのと同時に
コラーゲンやエラスチンも作られにくくなるために
肌がごわついたりたるんだりするのです。
それでは新陳代謝のスポードを上げる為には
何が必要なのでしょうか？
それはズバリ酸素です！
人間に酸素が必要な様に細胞にも酸素を与える事で活性化します。
そして細胞に酸素を届けるのは血液ですよね！
炭酸水を飲んだり肌につけたりすると血行が促進されます。
血液の流れが活発になることで細胞に十分な酸素を取り込む事が
できるようになり新陳代謝やタンパク質の生成が活性化されるのです！
さらに炭酸水を飲むと胃が刺激され腸内運動が活発になる効果があり
便やガスの排出を促し、便秘が解消されるので
吹き出物など肌のトラブルも解決出来るのです！
また、他にも炭酸水にはダイエットの効果もあります！
実際に私が試してみた3か月間の効果を記してありますので
炭酸水ダイエットが気になるようでしたら一度参考にしてみて下さいね！
