年齢を重ねるごとに肌のシミやくすみ、髪の毛の弾力や艶も失われていきます。
女性に限らず男性でもこれらの老化現象を取り戻すべく
時間やお金をかけることとなるのですが、
実は炭酸水にはこのアンチエイジング効果があるのはご存知でしょうか？
アンチエイジングといいますと、エステやスキンケアなどを
イメージする方が多いかと思いますが、その前提になるのはズバリ健康です！
健康な体かどうかを判断する一つの指数として
pH値を元にした「酸性、中性、アルカリ性」といった
体質検査があるのですが
健康な体はpH8.0超〜11.0以下の弱アルカリ性に
保たれている事が広く知られているのですが
睡眠不足、暴飲暴食といった不摂生な生活を送って
疲労物質である乳酸がたまると体が酸性(pH6.0未満)に傾いてしまいます。
体が酸性になってしまうと、本来備わっている自然治癒力が弱まり
慢性的な疲労を抱える事となり、免疫力も低下します。
そして、病気にもかかりやすく体調を崩しがちになる事はもちろんですが
次第に瑞々しさを失う事となり老化のスピードが早まっていくのです。
しかし、炭酸水を日頃から飲む事でpH値3.0〜6.0未満の炭酸水は
体内に取り込まれると弱アルカリ性に変化し酸性に傾いた体を
アルカリ性に中和し元気な体に戻してくれる優れものなのです！
どうですか？炭酸水ってすごくないですか？
体内に入った炭酸水は疲労物質の乳酸を取り除き
病気や老化の原因とされる活性酸素の働きも防いでくれ
たまった疲労を解消し病気にかかりにくい体にしてくれるのです！
また、他にも炭酸水にはダイエットの効果もあります！
実際に私が試してみた3か月間の効果を記してありますので
炭酸水ダイエットが気になるようでしたら一度参考にしてみて下さいね！
